前々から股関節から太もも近辺が痛くて、この前の休みに接骨院に行ってきました。

はじめは読みが外れたらしく、全然痛みが解消されませんでした。再度やってもらったら良くなりました。

理由はおそらく片方の足の組みすぎで筋肉が縮んでたっぽいです。

最近、楽なんでずっと足組んで作業してたからな～。もう左足を上にして足は組まない。右はOK。

もし組んでたら注意してください。

接骨院には10年位前に一回行ったことがある位でした。

その時は左手首の亜脱臼でした。一か月位痛かったけどほっぽってた。

こん時の亜脱臼理由は寝そべって左手で頬づえついてテレビを長時間見てた為、、、です。

要するに同じ姿勢でずっといるのはイカンぞって事かな。